Uwielbiamy wszystko co wiąże się z Pole Dance i chcemy dać Wam możliwość rozwijania się w każdym kierunku :D
Tym razem zamiast Warsztatów SPIN Pole Choreo będziecie mięli okazję sprawdzić jak wyglądają zajęcia ACRO Spin w SPINie :)
Już w SOBOTĘ 20.08.2016 przekonacie się jak świetnie można się bawić pokonując swoje granice! :D
Zajęcia prowadzi Michal Maciaszek
http://
W zajęciach mogą uczestniczyć także osoby nie będące Kursantami SPIN PROJECT pole dance studio - koszt udziału 55 zł
Cena dla SPINowych Kursantek 45 zł.
Zajęcia na dwóch poziomach zaawansowania:
11:00 Poziom Medium/PRO ( średnio-zaawansowany/ zaawansowany) 1,5 h
13:00 Poziom Essential/ Medium 1 h
Liczba miejsc ograniczona- max 10 osób !
WARUNKI UCZESTNICTWA:
1. Udział w Zajęciach zapewnia rezerwacja miejsca poprzez zgłoszenie mailowe.
Zapisy przyjmujemy na: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
W tytule wiadomości prosimy o wpisanie "Acro Spin 20.08.2016 ".
Od daty potwierdzenia zapisu czekamy 3 dni na płatność.Płatności dokonujemy na konto SPIN PROJECT 63 1140 2004 0000 3602 7522 8869, lub w recepcji studio.
( w tytule przelewu prosimy o wpisanie imienia i nazwiska, Acro Spin)
2. Tylko opłacone rezerwacje są gwarancją miejsca na Warsztatach.
ACRO Spin
Przygotowanie Akrobatyczne pod Pole Dance nie będzie ograniczało się jedynie do technik Akrobatycznych.
Będziemy pracowali z elementami Capoeiry i innych Sztuk Walki a także z Tańca Fizycznego, Kontakt Improwizacji i jogi. Podczas zajęć zapoznamy się ze:
- staniem na rękach, pozycjami odwróconymi oraz pracą z balansem
- wejściem siłowym do stania na rękach i nie tylko
- elementy parterowań w dwójkach
- przerzutem bokiem oraz przejściem w przód i w tył
- ćwiczeniami poprawiającymi ogólną sprawność i świadomość organizmuZAPRASZAMY :)
+48 (22) 329 23 33
+48 507 70 00 10